Cuerpo, mente y casa sanas 💚
Que tal los antojos del fin de semana? Por alguna razón, creo que por tener más tiempo libre para para hornear y cocinar, me he vuelto adicta a esta versión keto de pasteles de microondas. Lo mejor es que son ingredientes que normalmente tenemos todos siempre en casa así que están a la orden del… Sigue leyendo Keto cupcakes de 90 seg.
Estando en modo keto, realmente hay pocas cosas que realmente se me antojan y no pueda comer. Siempre hay una adaptación o una variante a la comida que normalmente conocemos, lo que si es que implica algo más de tiempo que la conveniencia de comprarlo ya hecho. La ventaja de hacer tu propia comida, sea… Sigue leyendo Pizza de coliflor
Hoy es domingo de comer rico. Y para la hora del café he preparado este "pastel de queso sin pastel" que es la receta original de Pastel de queso que normalmente preparo, pero adaptada a la dieta keto que actualmente llevo (más adelante les cuento de eso) En una dieta keto los carbohidratos se reducen… Sigue leyendo Pastel de queso sin pastel
Feliz cumpleaños a mi! La semana pasada célebre mis 33 primaveras..e encanta celebrar los cumpleaños así esta vez ameritaba un pastel decadente pero aun así Keto, sin azúcar ni gluten. Así que junté dos de mis recetas favoritas para hacer este #Frankencake que está tan de moda, Cheesecake brownies, que no es más que una… Sigue leyendo Cheesecake-Brownies
Hace ya algunos años cuando ansiábamos la llegada de nuestro segundo bebé, la espera se tornó algo más larga de lo que esperábamos... Michael y yo ambos aún jóvenes y sanos no sabíamos por que no podía quedar embarazada tan pronto como en el primer intento. Teniendo yo Síndrome de Ovario Poliquistico (PCOS) me quedaba… Sigue leyendo Limpieza libre de tóxicos
Con este frío rico a quien no se le antoja de repente un café con pastel? Ayer domingo llegamos con frío de la calle y con antojo de algo dulce. Despues de una videollamada con mi mamá, donde me platicó del pastel que habían comido la tarde del sábado, pensé, ahora que es Domingo y… Sigue leyendo Pastel para dos
Con el inicio de año, seguramente tu también te pusiste como meta, mejorar alguna parte de tu vida con la que no estas satisfecho al 100% Y aunque leas esto cuando no sea el principio de año, puede ser momento de re-valorar ciertos hábitos que le restan bienestar a tu vida. Que habitos puedes cambiar… Sigue leyendo 10 hábitos para tener una mejor calidad de vida
Has visto alguna vez una corona de adviento? Es una corona forrada con follaje de pino o algún árbol similar, decorada con esferas, canela, naranja, etc.. con 4 velas regularmente rojas, se enciende una cada domingo antes de la navidad mientras cantamos villancicos y leemos algún texto de la biblia. Al menos así la conocía… Sigue leyendo Corona de Adviento – Adventskranz
Desde que tuve hijos me fue mucho más difícil salir a las tiendas a comprar físicamente. Comprar offline tiene sus ventajas, pues te lo puedes probar ahí mismo y llevártelo en el instante sin tener que esperar mucho, pero también es cierto que conlleva un cierto stress de buscar estacionamiento, encontrar la talla, decidir rápidamente… Sigue leyendo Tips para comprar online
A quien le ha pasado que durante estas fechas se deja llevar por los anuncios y ofertas? A mí sí. Me encanta dar, es parte de mi personalidad y de quien soy. Me encanta ver una sonrisa dibujada en la cara de alguien cercano cuando recibe alguna sorpresa de mi parte. Ya sea que haya… Sigue leyendo Menos es más en Navidad
