Cuerpo, mente y casa sanas 💚
Es increible todo lo que ponemos en nuestra piel, muchas veces olvidamos que la piel, al igual que nuestro organismo, tambien respira y absorbe nutrientes y tóxicos de igual manera. Todo lo que ponemos sobre ella. Como mujeres, estamos mucho más conscientes de que debemos cuidar de nuestra piel. Pero a que costo? Debemos siempre… Sigue leyendo Maquillaje libre de Tóxicos
El "Sunday Brunch" de esta semana incluyó "Kaiserschmarrn" la versión alemána y mejorada de los pancakes o hotcakes. Tienen mucha más proteína pues son hechos a base de huevo y puedes hacerlos aún más ligeros quitando la mitad de las yemas o incluso Gluten free si sustituyes la harina de trigo por harina de almendras.… Sigue leyendo Kaiserschmarrn – el primo alto en proteína de los hotcakes
A muchos nos pasa que viviendo en el extranjero nos volvemos chefs expertos de especialidades culinarias mexicanas. No sé si viviendo en México alguna vez me hubiera animado a hacer pan. Pero la verdad es que ahora hasta me sabe mejor por qué yo se que es lo que hay ahí dentro. Muchas veces (casi… Sigue leyendo Pan de muerto
Me encanta todo lo diy, por que si lo haces tú misma sabes exactamente que es lo que hay en cada cosa que pones y que dejas fuera, como las fragancias que cada vez me doy más cuenta el daño que nos hacían. Pero eso te lo contaré en otra ocasión. Este es un jabón… Sigue leyendo Jabón diy humectante
Los zoodles es un zucchini o calabacin cortado estilo juliana preparado como spaghetti, que se pusieron muy de moda hace ya un par de años y a mi me encantan! Estoy haciendo un detox ligero y es una muy buena opción ya que es una muy buena manera de bajarle a los carbohidratos, pero sobre… Sigue leyendo Zoodles con salsa cremosa
Ir de vacaciones es muy divertido! Empacar puede no serlo.... Ya sea que vayas a un hotel, la casa de unos familiares o a acampar. Soy mamá dedos niños y hemos viajado en esto ocho años en numerosas ocasiones de Alemania a mexico y de vuelta, a veces solos y aveces acompañados con al menos… Sigue leyendo Que empacar para las vacaciones?
Hoy fue una linda mañana donde nos despertamos todos a tiempo, desayunamos sin inconvenientes, bajamos las escaleras, abrí la puerta y... Pums, Samuel se cayó y se pegó en la cara abriéndose el labio superior que ya saben como sangra 🤦♀️ Corrí de nuevo las escaleras hacia arriba a limpiarlo y ver que había pasado.… Sigue leyendo En el pediatra…
Salir de vacaciones puede ser estresante, sobre todo si eres mamá de niños pequeños. Al visitar México, o al ir a viajes largos hay mucho que planear y sobre todo que empacar. Seguramente si eres ahorradora como yo, viajas en clase turista y no pagarás por un asiento extra para tu bebé si no es… Sigue leyendo Vuelo a México
Desde queme mudé a Alemania, he intentado limpiar con cosas poco toxicas, como lo hacen la mayoria de los alemanes, de la manera más natural posible. El tema de la limpieza realmente me apasiona, me gustaría tener mi casa siempre limpia, pero por el momento, esta siempre llena de legos y galletas. En esta etapa… Sigue leyendo Larga Espera
Hay días en los que los planes con los que iniciamos el día terminan siendo distintos a como los términamos. El día de hoy comenzó como todos los demás. Siendo viernes sentía que la semana ya comenzaba a pesarme y me sentía algo cansada. Fui a visitar a una amiga que tuvo mellizos en la… Sigue leyendo Valemadre
