Cuerpo, mente y casa sanas 💚
A quien le ha pasado que durante estas fechas se deja llevar por los anuncios y ofertas? A mí sí. Me encanta dar, es parte de mi personalidad y de quien soy. Me encanta ver una sonrisa dibujada en la cara de alguien cercano cuando recibe alguna sorpresa de mi parte. Ya sea que haya… Sigue leyendo Menos es más en Navidad
Hoy comenzó la segunda semana de aclimatación en la guarde. En el pueblito en el que vivimos, hay un Kindergarten con guardería para todos los niños del pueblo. Es bastante grande, como para 100 niños solo el Kinder más la guardería y el área de los niños de primaria que reciben tambien ahí cuidados en… Sigue leyendo Entrada a la guardería en Alemania, Kindergeld, Elternzeit, Elterngeld & Co.
Desde que comencé a usar los aceites de young living, los cargo para todos lados. Casi siempre en rollon, como son tan potentes, deben de ser diluidos al usarse. Te dejo aqui estas 4 recetas que siempre tengo conmigo en la bolsa: Belly - apoya a tu sistema digestivo para que funcione mejor. Yo uso… Sigue leyendo 4 rollons que no pueden faltar en tu bolsa
Ya cumplí un anio usando aceites al full! Y que es lo que he aprendido? te lo dejo aquí en una lista: Tengo en mis manos la salud de mi familia. Como CEO de esta casa, estoy en control de los productos y los ingredientes que entran en mi casa: Así es, no solo la… Sigue leyendo 5 Cosas que me ensenaron los aceites
Es increible todo lo que ponemos en nuestra piel, muchas veces olvidamos que la piel, al igual que nuestro organismo, tambien respira y absorbe nutrientes y tóxicos de igual manera. Todo lo que ponemos sobre ella. Como mujeres, estamos mucho más conscientes de que debemos cuidar de nuestra piel. Pero a que costo? Debemos siempre… Sigue leyendo Maquillaje libre de Tóxicos
El "Sunday Brunch" de esta semana incluyó "Kaiserschmarrn" la versión alemána y mejorada de los pancakes o hotcakes. Tienen mucha más proteína pues son hechos a base de huevo y puedes hacerlos aún más ligeros quitando la mitad de las yemas o incluso Gluten free si sustituyes la harina de trigo por harina de almendras.… Sigue leyendo Kaiserschmarrn – el primo alto en proteína de los hotcakes
A muchos nos pasa que viviendo en el extranjero nos volvemos chefs expertos de especialidades culinarias mexicanas. No sé si viviendo en México alguna vez me hubiera animado a hacer pan. Pero la verdad es que ahora hasta me sabe mejor por qué yo se que es lo que hay ahí dentro. Muchas veces (casi… Sigue leyendo Pan de muerto
Me encanta todo lo diy, por que si lo haces tú misma sabes exactamente que es lo que hay en cada cosa que pones y que dejas fuera, como las fragancias que cada vez me doy más cuenta el daño que nos hacían. Pero eso te lo contaré en otra ocasión. Este es un jabón… Sigue leyendo Jabón diy humectante
Los zoodles es un zucchini o calabacin cortado estilo juliana preparado como spaghetti, que se pusieron muy de moda hace ya un par de años y a mi me encantan! Estoy haciendo un detox ligero y es una muy buena opción ya que es una muy buena manera de bajarle a los carbohidratos, pero sobre… Sigue leyendo Zoodles con salsa cremosa
Ir de vacaciones es muy divertido! Empacar puede no serlo.... Ya sea que vayas a un hotel, la casa de unos familiares o a acampar. Soy mamá de dos niños y hemos viajado en esto ocho años en numerosas ocasiones de Alemania a mexico y de vuelta, a veces solos y aveces acompañados con al… Sigue leyendo Que empacar para las vacaciones?
