keto, Pasteles, postres, Recetas, saludable

Pastel de queso sin pastel

Hoy es domingo de comer rico. Y para la hora del café he preparado este "pastel de queso sin pastel" que es la receta original de Pastel de queso que normalmente preparo, pero adaptada a la dieta keto que actualmente llevo (más adelante les cuento de eso) En una dieta keto los carbohidratos se reducen… Sigue leyendo Pastel de queso sin pastel

Aceites Esenciales, Receta, saludable, wellness

4 rollons que no pueden faltar en tu bolsa

Desde que comencé a usar los aceites de young living, los cargo para todos lados. Casi siempre en rollon, como son tan potentes, deben de ser diluidos al usarse. Te dejo aqui estas 4 recetas que siempre tengo conmigo en la bolsa: Belly - apoya a tu sistema digestivo para que funcione mejor. Yo uso… Sigue leyendo 4 rollons que no pueden faltar en tu bolsa

belleza, saavy minerals, saludable, wellness

Maquillaje libre de Tóxicos

Es increible todo lo que ponemos en nuestra piel, muchas veces olvidamos que la piel, al igual que nuestro organismo, tambien respira y absorbe nutrientes y tóxicos de igual manera. Todo lo que ponemos sobre ella. Como mujeres, estamos mucho más conscientes de que debemos cuidar de nuestra piel. Pero a que costo? Debemos siempre… Sigue leyendo Maquillaje libre de Tóxicos

Recetas, saludable

Zoodles con salsa cremosa

Los zoodles es un zucchini o calabacin cortado estilo juliana preparado como spaghetti, que se pusieron muy de moda hace ya un par de años y a mi me encantan! Estoy haciendo un detox ligero y es una muy buena opción ya que es una muy buena manera de bajarle a los carbohidratos, pero sobre… Sigue leyendo Zoodles con salsa cremosa