Recetas

Albóndigas rellenas de queso crema (Philadelphia)

Las albóndigas son un platillo que me recuerda a mi casa, incluso las podría llamar "Comfort Food" de esa que alimenta el alma, como el caldito de pollo. Aunque no soy tan Fan del caldo en verano, las albóndigas se pueden comer igual sin (tanto) caldo, solo un caldillo de tomate, zoodles o con ensalada… Sigue leyendo Albóndigas rellenas de queso crema (Philadelphia)

Keto, Recetas

Pizza de coliflor

Estando en modo keto, realmente hay pocas cosas que realmente se me antojan y no pueda comer. Siempre hay una adaptación o una variante a la comida que normalmente conocemos, lo que si es que implica algo más de tiempo que la conveniencia de comprarlo ya hecho. La ventaja de hacer tu propia comida, sea… Sigue leyendo Pizza de coliflor

Aceites Esenciales, Receta, saludable, wellness

4 rollons que no pueden faltar en tu bolsa

Desde que comencé a usar los aceites de young living, los cargo para todos lados. Casi siempre en rollon, como son tan potentes, deben de ser diluidos al usarse. Te dejo aqui estas 4 recetas que siempre tengo conmigo en la bolsa: Belly - apoya a tu sistema digestivo para que funcione mejor. Yo uso… Sigue leyendo 4 rollons que no pueden faltar en tu bolsa

Recetas, saludable

Zoodles con salsa cremosa

Los zoodles es un zucchini o calabacin cortado estilo juliana preparado como spaghetti, que se pusieron muy de moda hace ya un par de años y a mi me encantan! Estoy haciendo un detox ligero y es una muy buena opción ya que es una muy buena manera de bajarle a los carbohidratos, pero sobre… Sigue leyendo Zoodles con salsa cremosa

Sin categoría

Pudin de semillas de chia

La Chía es una semilla proveniente de Latinoamérica, crece en lugares secos y adversos. Según lei, es muy utilizada por los Tarahumaras, sin embargo es un alimento novedoso en la cultura nuestra del supermercado. Esta llena de Omegas necesarios para el buen funcionamiento del cerebro. Es un alimento calórico por contener tantas grasas, aunque sean… Sigue leyendo Pudin de semillas de chia

cupcakes, Recetas

Banana Split cupcakes

Con motivo de el día de San Valentín (como si necesitara una excusa) el día de hoy horneamos S y yo estos deliciosos quequitos, muffins, cupcakes o como le quieran llamar. La verdad no esperaba que quedaran taaaan buenos, pero si valió la pena la ensuciada de la cocina definitivamente. Son saludables por que están… Sigue leyendo Banana Split cupcakes