Aceites Esenciales, Receta, saludable, wellness

4 rollons que no pueden faltar en tu bolsa

Desde que comencé a usar los aceites de young living, los cargo para todos lados. Casi siempre en rollon, como son tan potentes, deben de ser diluidos al usarse. Te dejo aqui estas 4 recetas que siempre tengo conmigo en la bolsa: Belly - apoya a tu sistema digestivo para que funcione mejor. Yo uso… Sigue leyendo 4 rollons que no pueden faltar en tu bolsa

Recetas, saludable

Zoodles con salsa cremosa

Los zoodles es un zucchini o calabacin cortado estilo juliana preparado como spaghetti, que se pusieron muy de moda hace ya un par de años y a mi me encantan! Estoy haciendo un detox ligero y es una muy buena opción ya que es una muy buena manera de bajarle a los carbohidratos, pero sobre… Sigue leyendo Zoodles con salsa cremosa

Sin categoría

Pudin de semillas de chia

La Chía es una semilla proveniente de Latinoamérica, crece en lugares secos y adversos. Según lei, es muy utilizada por los Tarahumaras, sin embargo es un alimento novedoso en la cultura nuestra del supermercado. Esta llena de Omegas necesarios para el buen funcionamiento del cerebro. Es un alimento calórico por contener tantas grasas, aunque sean… Sigue leyendo Pudin de semillas de chia

cupcakes, Recetas

Banana Split cupcakes

Con motivo de el día de San Valentín (como si necesitara una excusa) el día de hoy horneamos S y yo estos deliciosos quequitos, muffins, cupcakes o como le quieran llamar. La verdad no esperaba que quedaran taaaan buenos, pero si valió la pena la ensuciada de la cocina definitivamente. Son saludables por que están… Sigue leyendo Banana Split cupcakes